Мята

Мята богата ментолом, который содержится в листьях растения и обладает местнообезболивающим, спазмолитическим и антисептическим свойствами, способствует рефлекторному расширению коронарных сосудов. Помимо ментола в мяте присутствует целый перечень полезных для организма веществ: аскорбиновая кислота, дубильные вещества, каротин, рутин и фитостиролы. Мяту широко используют в приготовлении пищевых продуктов, косметике, фитотерапии и ароматерапии, а также фармакологии. Мята содержит до 2,5% эфирного масла, основным компонентом которого является ментол – именно он придает ей неповторимый вкус и аромат, а также другие вещества – эфиры, пинен, пиперитон, ясмон, ментофуран, флавоноиды, дубильные вещества, горечи. Благодаря высокому содержанию ментола мята является бактерицидным растением. Мята. Список полезных свойств: используется в народной и традиционной медицине; входит в состав многих лекарств; является средством, уменьшающим боли и спазмы; выводит излишки жидкости из организма; известна своим желчегонным эффектом; ее запах спасает от тошноты; успокаивает нервную систему; дает противовоспалительный эффект; помогает для роста волос; нейтрализует плохой запах изо рта; снижает аппетит за счет содержащегося в ней ментола; улучшает работу головного мозга; обладает отрезвляющим эффектом; тонизирует и укрепляет человеческий организм; используется для очищения кожи.