Чтобы сердце служило долго

29 сентября по всей планете отмечается Всемирный день сердца. По задумке организаторов — Всемирной федерации сердца и Всемирной организации здравоохранения – этот день должен привлечь внимание к серьёзной опасности, которую представляют для человечества сердечно-сосудистые заболевания.

Гибельнее атомной бомбы?

Болезни сердца и сосудов по-прежнему остаются главной причиной смерти людей во всём мире. Они уносят из жизни около половины всех умерших на Земном шаре: 17,5 млн человек в год. И если не принять необходимые меры, то к 2030 году это число будет составлять 23 млн человеческих жизней. Львиная доля летальных исходов — результат перенесённой ишемической болезни сердца и гипертонии с ее осложнениями — инфарктом миокарда и инсультом.

В России от сердечно-сосудистых заболеваний умирает от 850 тысяч до 1,3 млн человек в год. Население крупного областного центра! Всего от болезней сердца и сосудов в России страдает более 24 миллионов человек.

И если раньше сердечные недуги называли «проблемами старшего возраста», то сейчас они становятся уделом совсем юных, в том числе – детей и подростков. Причём, молодым людям пережить инфаркт и другие сердечные заболевания даже тяжелее, чем пожилым. Ведь сердечно-сосудистая система с годами подстраивается под скачки давления и вырабатывает запасные пути для тока крови. А у молодых этого защитного механизма ещё нет.

 

Шесть «золотых правил» здорового сердца

Масса сердца не превышает 350 г, его размер соответствует величине кулака. И этот неутомимый природный мотор за год перекачивает почти 10 тонн крови! Чтобы он не давал сбоев, жизненно важно укреплять и поддерживать сердечно-сосудистую систему смолоду.

По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить, если придерживаться здорового образа жизни. Необходимо соблюдать несколько простых правил:

1. Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь, никотин, ночные бдения сильно усложняют работу сердечно-сосудистой системы.
2. Больше двигайтесь. Занятия спортом, ежедневные прогулки, велопробеги укрепляют сердечно-сосудистую систему. Золотой стандарт физической активности — 10000 шагов в день.
3. Позаботьтесь о сне и отдыхе. Спать нужно 8-10 часов, при этом ложиться следует не позже 23.00. Для сердца полезен отдых на свежем воздухе.
4. Боритесь со стрессом. Высказывание «все болезни от нервов» более чем актуально для здоровья сердца и сосудов. Укрепляйте нервную систему. Контролируйте свои эмоции, учитесь мыслить позитивно.
5. Знайте свои цифры. Не пренебрегайте регулярными медицинскими осмотрами. Старайтесь поддерживать в норме артериальное давление, следить за уровнем холестерина и сахара в крови. Помните, что избыточный холестерин оседает на сосудистых стенках, препятствуя току крови, что ведёт к серьёзным осложнениям.
6. Питайтесь правильно. Сделайте свой рацион разнообразным и сбалансированным. Включайте в ежедневное меню больше свежих овощей и фруктов, бобовых, злаков и морской рыбы. Ограничьте употребление поваренной соли, мучных и сладких изделий, жирных и жареных блюд. Воздержитесь от употребления крепких тонизирующих напитков. Для нормальной работы сердца и сосудов жизненно необходимы витамины и антиоксиданты. Регулярный приём витаминных комплексов и БАДов способствует укреплению стенок сосудов, эффективно помогает работе сердца.

 

Улей — сердцу товарищ

Столетиями для поддержания сердечно-сосудистой системы применялись продукты пчеловодства. Масштабные клинические исследования, результаты научных экспериментов многократно подтверждают целительную силу апифитопродуктов компании ТЕНТОРИУМ®, созданных на основе мёда, прополиса, маточного молочка, пчелиного яда, цветочной пыльцы, перги, хитозана и экстрактов целебных растений.

Много лет компания ТЕНТОРИУМ® планомерно ведёт научные исследования по разработке продукции, поддерживающей сердечно-сосудистую систему. В результате, появляются продукты, которые помогают вернуть и поддержать здоровье миллионам людей во многих странах мира.

По результатам научного исследования на базе Югорского колледжа-интерната олимпийского резерва было доказано, что набор апифитопродуктов ТЕНТОРИУМ® способствует профилактике кардиоваскулярного риска. Результаты исследования подтверждены патентом. Эта инновационная разработка Компании привлекла внимание учёных, ведущих специалистов России по спортивной медицине, получила самые высокие оценки и всемерную поддержку.

Для тех, кто всегда в движении и чьё сердце работает на пределе возможностей, компания ТЕНТОРИУМ® разработала  Активный комплекс «ТЕНТОРИУМ-Велнес». Он надолго заряжает энергией и гарантированно улучшает показатели работы сердечно-сосудистой системы. Этот высокотехнологичный инновационный продукт вошёл в число 100 лучших товаров России в 2015 году.

Эффективный помощник для оздоровления сердечно-сосудистой системы — БАД «Экстра Бетулин». Входящие в его состав натуральные компоненты: бетулин, прополис, мёд — способствуют снижению холестерина в крови и уменьшению атеросклеротических бляшек, разжижают кровь, значительно улучшают состояние капилляров и сосудов.

В честь Всемирного дня сердца компания ТЕНТОРИУМ® дарит своим покупателям 20%-ю скидку на БАД «Экстра Бетулин» на период до 3 октября 2018 года. Продукт можно приобрести со скидкой в интернет-магазине и в Сервисных Центрах.

Медовая композиция «Апитонус» с маточным молочком и прополисом эффективна для профилактики атеросклероза сосудов, при стенокардии, а также в восстановительном периоде после инфаркта и инсульта.

Сироп «Сорбус» и сироп «Бальзам Хинази» – природные средства для мягкого снижения артериального давления и укрепления сосудов.

Драже «Формула Ра» на основе экстракта пчелиной огнёвки способствует нормализации артериального давления, снижает риск тромбообразования, предупреждает возрастные изменения в сосудах.

Драже «Тенториум Плюс», содержащее богатую микроэлементами и витаминами цветочную пыльцу, улучшает обменные процессы в сердце, помогает нормализовать сердечный ритм. Этот замечательный продукт укрепляет капилляры, улучшает микроциркуляцию крови.

Продукты ТЕНТОРИУМ® не только полезны и безопасны, но ещё и очень вкусны. Их с удовольствием употребляют и взрослые, и дети.

Значительного прогресса в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями можно достичь благодаря санаторно-курортному лечению.

Людям с проблемами сердца врачи рекомендуют санатории с привычными климатическими условиями. Использование природных факторов и уникальных методик курорта ТЕНТОРИУМ SPA даёт отличный результат. На курорте с успехом применяется программа «Дела сердечные» для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Минеральные ванны, аппаратная физиотерапия с продуктами пчеловодства, лечебный массаж, приём минеральной воды и апифитопродуктов – всё это в комплексе даёт прекрасный результат.

Заметный эффект пациенты этого курорта ощущают после лечения сероводородными ваннами. В ходе процедуры стабилизируется кровообращение, снижается артериальное давление, уменьшается уровень холестерина в крови, значительно облегчается работа сердечной мышцы.

Весь октябрь, в рамках месячника здорового сердца, врачи будут читать лекции гостям курорта о методах профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Восстановление, поддержание, укрепление работы сердечно-сосудистой системы нельзя откладывать на завтра. Это вопрос огромной важности, особенно в наш век перегрузок и бешеных скоростей.

Берегите себя и своих близких! Не ждите, когда случится непоправимое. Помните, что в лечении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний отличный результат даёт именно комплексный подход.

Позаботьтесь о здоровье сердца сегодня, чтобы до глубокой старости наслаждаться долгой, здоровой, полноценной жизнью!