3 простых совета, которые помогут сохранить зрение
Развитие технологий привело к тому, что за последние 10 лет нагрузка на глаза человека увеличилась в 20 раз.
Ежедневное бесконтрольное использование телефонов, компьютеров и других гаджетов приводит к тому, что глаза испытывают постоянное напряжение. Появляются покраснения, головная боль, слезоточивость, сухость и множество других коварных симптомов, которые могут обернуться ухудшением зрения или даже слепотой.
Отказаться от гаджетов мы вас не просим — без них сейчас никак. Прислушайтесь к нашим советам, которые помогут вам сохранить зрение!
1. Дайте глазам отдохнуть
Офтальмологи советуют каждые 2-3 часа делать гимнастику для глаз. Мы подготовили листовку с комплексом упражнений, выполнять которые можно и дома, и на работе. Распечатайте её и разместите на видном месте.
2. Следите за питанием
Если ваши глаза подвержены частому напряжению, увеличьте потребление продуктов с высоким содержанием ретинола, лютеина, омега-3-жирных кислот и флавоноидов (красная рыба, орехи, перепелиное яйцо, молочные продукты, морковь, ягоды и зелёные фрукты).
3. Принимайте апифитопродукты
Специально для укрепления здоровья глаз ТЕНТОРИУМ® разработал драже «Черника» и комплекс «Черника Поллен». В состав этих продуктов входят только натуральные ингредиенты, доказавшие свою эффективность для зрения.
Драже «Черника» на основе мёда, перги и черники, рекомендуется в качестве общеукрепляющего средства для профилактики и для улучшения дневного и сумеречного зрения. Принимайте драже по 1 чайной ложке 2 -3 раза в день за 30 минут до еды.
БАД «Черника Поллен», кроме мёда, пыльцы, прополиса и черники, обогащён множеством других витаминов и микроэлементов полезных для глаз (омега-3 жирные кислоты, комплекс витаминов А, С, Е, цинк). Поэтому «Черника Поллен» будет отличным помощником для сохранения зрения при ежедневных нагрузках.
Принимать БАД рекомендуем взрослым по одной чайной ложке 1-2 раза в день во время еды. Продолжительность приёма 3-4 недели.
«Черника Поллен» от ТЕНТОРИУМ® является дипломантом конкурса «100 лучших товаров России».
Положительные отзывы потребителей подтверждают его эффективность.
Вот каким результатом от применения БАДа «Черника Поллен» делится копирайтер Наталия Федосеева:
По роду деятельности приходится целый день проводить за компьютером. Глаза стали сильно уставать, краснеть, появлялись головные боли в височной области, врач диагностировал астигматизм. Первый раз пропила два курса с перерывом в 2 недели, дополнительно стала делать перерывы на гимнастику в течение дня. Головные боли перестали мучить уже на первом курсе приёма. В конце второго курса сходила на приём к офтальмологу, сказал, что астигматизма больше нет. Сейчас пропиваю курсом каждые полгода, чувствую себя прекрасно! Заметила ещё, что стала реже болеть в осенне-зимний период, а если всё-таки простыну, то переношу гораздо легче, чем раньше и через 3 дня уже в строю. Думаю, драже оказывают общеукрепляющее действие на иммунитет
Берегите своё зрение вместе с продуктами от ТЕНТОРИУМ®!
