С рационом диетического питания, в который входит набор, можно ознакомиться на странице «Изменись за 28 дней» соцсети «Вконтакте». Сам набор включает в себя и имеет действие:
1-14 день — Разгрузки!
- «АпиЭлите» чай – в течение дня
- «Полянка» – по 1 ч.л. 1-2 раза в день в первой половине дня
- «Апицампы» безглютеновые – завтрак и/или ужин.
- Коктейль «ТриО», 2-3 раза в течение дня.
15-28 день – Очищения!
- «АпиЭлите» чай в течение дня.
- «ГепатоЛинум» – по 1 чайной ложке драже 3 раза в день до еды.
- «АпиХит»– по 5-7 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.
- «Апицампы» безглютеновые на выбор – завтрак и/или ужин.
- Коктейль «ТриО», 2-3 раза в течение дня.
- «Полянка» – по 1 ч.л. 1-2 раза в день в первой половине дня.
Раз в неделю разгрузочный день:
- Коктейль «B.N.R.G. LADY» 2 раза в день 5 ч.л. развести в 200 мл питьевой воды или нежирного молока.
- Коктейль «ТриО» — 2 раза в день 1 ст. л. смеси взбить в блендере с 200 мл воды.
- «Полянка» по 1 ч.л. 1-2 раза в день в первой половине дня.
- Коктейль из Смеси гранулированной “Тенториум Плюс” 2 раза в день 1ч.л. развести в 100 мл горячей питьевой воды.